Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
84
|
80.6 | 1.3 | 0.4 | 17.6 |
Пшенная каша по 1-278 |
141
|
153.7 | 3.9 | 4.8 | 23.7 |
Колбаса, свинина, говядина, вареная |
78
|
308.9 | 10.8 | 28.3 | 2.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 603 | 543 | 16 | 33 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшенная каша по 1-278 |
206
|
224.5 | 5.8 | 7 | 34.6 |
Колбаса, свинина, говядина, вареная |
74
|
293 | 10.2 | 26.8 | 2 |
Лук Жареный Резаный [С.Пудовъ] |
8
|
24 | 0.1 | 0.6 | 4.6 |
Творожный сыр |
16
|
49.6 | 3.6 | 1.6 | 4.7 |
Какао-порошок, неподслащенный |
16
|
36.5 | 3.1 | 2.2 | 3.3 |
Итого | 320 | 627 | 22 | 38 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
679
|
183.3 | 4.8 | 0.7 | 39.4 |
Итого | 679 | 183 | 4 | 0 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Итого | 500 | 135 | 3 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Итого | 500 | 135 | 3 | 0 | 29 |
Итого за день | 2602 | 1624 | 50 | 73 | 190 |