Вчера случайно в магазине заприметила  дешевую чечевицу. Как же это вкусно!!! Теперь всегда буду ее покупать. Завтра попробую сделать вот это салат http://www.povarenok.ru/recipes/show/65266/

Пока неплохо получается. Только на еще научиться правильно распределять еду во времени. Очень клевая штука МЗР - король за едой идет как бы сам собой))) Переедания исключаются-меня потом совесть задает, когда что-то сверх нормы ем и надо в дневник это внести. Прикреплен дневник питания

Теперь у меня есть весы и блендер)) очень нравится считать все в программе) Похоже на игру  и совсем просто. Надеюсь на результат)))

Ну начали. День 2-й. Скоро приедут кухонные весы. На прошлой тренировке в бассейне мы преодолели 1-й свой километр. Сегодня надо попробовать проплыть 1,5. Хочу к 1-му  мая весить 78 кг - это мой идеальный вес, но цель все же 65))) или 63. Единственный плюс для меня моей теперешней фигуры (кроме круглой попы) - такой огромной груди у меня никогда не было)))