Москвичева Юлия

25-12-2024

Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...

8 109

Анна Лиза

30-12-2024

Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...

8 55

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

27-12-2024

Дневник питания за 27.12.2024

Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...

8 51

MaxLi - Юлия

29-12-2024

Дневник питания и тренировок за 29.12.2024

Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...

3 54

Танюра

2025-01-02

Калорийность: 1235 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-01-02

Калорийность: 1608 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина Макс

2025-01-01

Калорийность: 1780 кКал

Витамины и минералы: 100%

Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,

Автор Алла

104.6

9.4

6.4

2

16

4 0

Конфеты трюфели с марципаном без сахара

Автор InnaLandina

325.6

7.9

30.3

6.4

0

1 0

Творожный сыр домашний

Автор Елена

203.4

2.4

19.4

3.3

3

1 0