Рецепт Салат с дайконом

Калорийность - 44.7 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 1.8 г; углеводы - 5.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки	108 г
Морковь, красная	126 г
Перец красный сладкий	64 г
Редька Дайкон	259 г
Зелень кориандра (кинза), сырая	10 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Масло подсолнечное нерафинированное	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Салатик очень витаминный и низкокалорийный. Все натереть на терке, посолить, добавить кинзу, заправить маслом.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

53.3%

b-car

58.2%

В1

2.1%

1.7%

Холин

1.8%

4.8%

1.3%

B12

34.6%

1.6%

0.1%

вит.К

7.3%

2.3%

Калий

4.9%

1.2%

2.9%

6.1%

2.1%

5.2%

3.7%

1.2%

9.8%

3.9%

5.3%

8.1%

0.2%

0.4%

4.1%

1.4%