Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чиабатта с ветчиной и горчичным соусом |
190
|
249.9 | 18.1 | 5.4 | 32.1 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 690 | 249 | 18 | 5 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальмар стружка Solo Nina |
70
|
133 | 28 | 0.7 | 10.5 |
Ессентуки №4 |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банановый Раф [Marketplace] |
1
|
150 | 6 | 8 | 13 |
Итого | 870 | 283 | 34 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
68
|
118.7 | 9.9 | 8.5 | 0.5 |
Подсолнечное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
33
|
4.6 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Огурец парниковый |
43
|
4.7 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
30
|
70.5 | 2.3 | 0.2 | 14.8 |
Левушка для детей конфеты |
18
|
86.4 | 0.9 | 4.7 | 10.3 |
Вафли творожные в вафельнице |
150
|
368.9 | 19.4 | 14.6 | 39.9 |
Итого | 598 | 712 | 33 | 34 | 68 |
Итого за день | 2508 | 1248 | 85 | 48 | 124 |