Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
33
|
136.3 | 1 | 5.1 | 21.5 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
22
|
51.7 | 1.7 | 0.2 | 10.8 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
15
|
37.5 | 4.2 | 2.2 | 0 |
Колбаса вареная, докторская |
19
|
48.8 | 2.4 | 4.2 | 0.3 |
Конфеты кункурбанфин |
39
|
84.7 | 2.4 | 1.8 | 14.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 728 | 457 | 12 | 14 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи Шобутинской |
93
|
198.4 | 6.7 | 4.2 | 33.2 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Морковь |
43
|
15.1 | 0.6 | 0 | 3 |
Помидор (томат), парниковый |
51
|
7.1 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Итого | 617 | 407 | 14 | 20 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ+ |
399
|
100.9 | 9.2 | 2 | 11.6 |
Оладьи Шобутинской |
88
|
187.7 | 6.3 | 4 | 31.4 |
Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
Конфеты кункурбанфин |
28
|
60.8 | 1.7 | 1.3 | 10.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Оладьи Шобутинской |
77
|
164.2 | 5.5 | 3.5 | 27.5 |
Итого | 1107 | 628 | 24 | 11 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Помидор (томат), парниковый |
52
|
7.3 | 0.3 | 0 | 2 |
Печень трески. Консервы |
13
|
79.7 | 0.5 | 8.5 | 0.2 |
Борщ+ |
317
|
80.2 | 7.3 | 1.6 | 9.2 |
Козинак подсолнечный |
28
|
154.1 | 4.3 | 11.1 | 9.2 |
Творог влажный 1% жирности |
80
|
57.6 | 9.9 | 0.8 | 2.2 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
25
|
103.3 | 0.8 | 3.9 | 16.3 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 921 | 518 | 24 | 28 | 41 |
Итого за день | 3373 | 2010 | 75 | 74 | 257 |