Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
103
|
39.1 | 0.8 | 0.2 | 7.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
23
|
125.8 | 1.5 | 8 | 12.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
26
|
61.1 | 2 | 0.2 | 12.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
26
|
91 | 6.8 | 6.9 | 0 |
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная), тушеная |
9
|
18 | 2.6 | 0.7 | 0 |
Грецкий орех |
13
|
85.3 | 2.1 | 7.9 | 1.4 |
Манго сушеное подслащенное |
37
|
118 | 0.9 | 0.4 | 28.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 637 | 542 | 16 | 24 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия натуральная. Консервы |
62
|
124 | 11 | 8.9 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
26
|
61.1 | 2 | 0.2 | 12.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
27
|
62.6 | 1.4 | 0.1 | 13.8 |
Творог влажный 1% жирности |
80
|
57.6 | 9.9 | 0.8 | 2.2 |
Шоколад горький |
22
|
118.6 | 1.4 | 7.8 | 10.6 |
Итого | 217 | 423 | 25 | 17 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
рисовый суп |
274
|
116.7 | 2.5 | 3.3 | 19.2 |
Скумбрия натуральная. Консервы |
64
|
128 | 11.3 | 9.2 | 0 |
Баранки сдобные |
35
|
121.8 | 2.9 | 2.8 | 21.1 |
Холодец |
124
|
59.3 | 7.7 | 3 | 0.2 |
Итого | 497 | 425 | 24 | 18 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов+ |
144
|
167.9 | 10.1 | 5.5 | 19 |
Помидоры (томаты) соленые |
111
|
17.8 | 1.2 | 0.1 | 1.8 |
Хурма |
250
|
167.5 | 1.3 | 1 | 38.3 |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Творог влажный 1% жирности |
80
|
57.6 | 9.9 | 0.8 | 2.2 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Дрожжи пищевые неактивные |
2
|
5.6 | 0.9 | 0.1 | 0.6 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами |
11
|
62.6 | 0.4 | 4.3 | 5.6 |
Итого | 1108 | 637 | 26 | 18 | 89 |
Итого за день | 2459 | 2029 | 93 | 78 | 233 |