База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушёная капуста с картофелем и мясом
Котлеты из свинины и курицы в овсяной панировке
Птитим с курицей
Форель с рисом и с овощами запеченная
Каша кукурузная на молоке
Салат с копчёной грудкой
Куриное филе в сливочно сырном соусе
Лучшие рационы
Любовь
2024-10-17
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-10-23
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Рулет из лаваша с курицей, яйцами, плавленным сыром и майонезом
Автор
Совёнка
192.9
11.4
12.1
9.6
0
3
0
Солянка мясная с чоризо
Автор
InnaLandina
60.4
5.2
3.1
2.8
0
2
0
Кето-хлеб из смеси семян с куриной печенью и зеленью
Автор
Мартинка
299.1
15.1
24.1
4.1
14
2
9
Интересные блоги
Ирина
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
18
155
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59
Анна
16-10-2024
Дневник питания за 16.10.2024
Присяга🇷🇺Всем доброго вечера! В этот знаменательны...
9
51