База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пармезан Mildar 45% жирности
Пудинг с чиа и бананом
Овсяное молоко
Смузи из зелени, киви и апельсина
Домашний майонез
Салат цезарь с креветками
Домашний майонез
Салат с кальмарами и огурцами
Салат с рукколой, помидорами, огурцами
Пророщенная зеленая гречка
Помидор огурец капуста зелень
Салат с проростками подсолнечника
МЕ-ЛИ-КО
Салат яблочно-морковный
Новые рецепты
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Пицца на творожном тесте
Автор
Светлана
149.7
11.1
4.9
15.5
0
1
3
Чечевичные блины
Автор
Мила Равно
171.6
13.6
6.3
15.2
11
9
36
Интересные блоги
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 18.02.2025
`А что у вас с лицом?` - такой не корректный вопро...
7
104
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
7
101
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%