Елена
17.12.2024 14:10

Творожный сыр домашний

Калорийность - 203.4 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 19.4 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Сметана 20% жирности 300 г
Лимонная кислота 5 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 2 мин
Описание
Творожный сыр из сметаны на раз два
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В сметану добавить лимонную кислоту и соль. Всё тчательно перемещать.
Шаг 2.
Взять дуршлаг или сито, в него положить марлю и специальный мешочек для процеживания.
Выложить туда получившуюся смесь. Накрыть и поставить под гнёт часа на 2 в холодильник. А лучше подольше.
Шаг 3.
После пройденного времени сеять гнёт и откинуть получившийсчя сыр в ёмкость для хранения.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 203.4 кКал 12.08%
Белки 2.4 г 3.16%
Жиры 19.4 г 34.64%
Углеводы 3.3 г 1.51%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 70.5 г 3.1%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
17.2%
b-car
1.2%
В1
1.9%
B2
5.9%
Холин
9.2%
B5
5.8%
B6
2.9%
B9
1.8%
B12
14.5%
C
0.3%
D
1%
E
2.6%
H
7.7%
вит.К
1.3%
PP
2.9%
Калий
4.2%
Ca
8.9%
Si
~
Mg
2%
Na
50.6%
P
7.4%
Cl
44.9%
Fe
1.3%
I
5.8%
Co
5.3%
Mn
0.3%
Cu
2.5%
Mo
9.4%
Se
0.7%
F
0.4%
Cr
3.9%
Zn
2.2%
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты