База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик овсяно-фруктовый Апельсин
Индейка с овощами
ТворожМоркЯблочнаяЗапеканка
ТушенаяКапустаСмясом
КотлетаКураРыбаВакамэ
ПловЦвКапуста/Рис
МаггиНаВтороеПловСкурицей
Омлет с адыг.сыром
НачинкаПицыМясоГрибы
ОсноваМоркоПицы
БорщСвининка
КапучиноМой
МорковТортМой
Финиковый батончик протеиновый
СладкийТахини
Риет рубленая рыба минтай треска
СЫРНИКИ
ОвсянкаСэр
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ
СУПЕНДИЙ
КотлетаКураРыба
ГолубцыЛенивые
ПаштетИрины
БанановыйКекс
СМУЗИ
БлинГречневый
БорщИндейский
ПЕЧЕНЬ И ИКРА МИНТАЯ
БульонГовядина
ПицаМоя
СЫР "МОЛОЧНАЯ ЛЕГЕНДА"НОВЫЙ"МДЖ20%
ПаштетГовяжПечень12.12.
БорщГовяЖ
СельдерейПобеги
ПаштетПечГовяжья
СупОвощиКурогрудь?
ОладьиБанановые
НовогодниеРоллы
БаклажансОвощ
МакароныПоФлотски))
МЕДРВИК НА ГРЕЧИШНОМ МЕДУ
БанановаяЗапеканка
ЗапекТворогБананМорковь
КальмарФарширГрибами
ВИНЕГРЕТ
МукаСпельтаЦельнозерновая
КабачокЖареный
Морковный торт с черникой без муки, сахара
ОВОЩНОЕ РАГУ
Кура с Айвой
ТыквенноЯичнаяЗапеканка
ТортикПП
Печенье без сахара с семенами льна и отрубями
Гуляш из ягненка
РассольникСвинина
АдыгэСыр
Фасоль печеная с грибами
ПаштетГовяжьяПечень+Кабачок
ТворогБананЗапеканка
Тыквенный суп с сыром
ПаштПечЦыпленок
Дамплинги кинг-сайз со свининой и кукурузой
Котлеты из индейки со сливками
СалатОгурцыПомидоры
ФАРШИРОВАННЫЕ БАКЛАЖАНЫ
КапустаТушение
ЗапеканкаЯблокоБананТворог
Толстолобик в кляре
Кляр для рыбы
ЗапеканкаТворогКлубника
Слива припущенная
Яблочные вафли
Шоколадный тоффти
Кедровое молоко
Борщ с квашеной капустой
Курогрудь
Напиток с Миндалем на ячменно-нутовой основе
СалатПекинка
ПеченьКурЛук
ФРИТАТА
БАНАН-ФУНДУКдесерт
ИНДЕЙКА ТУШЕНАЯ МАГНИТ
Детские вафли без сахараБИТЭЙ
ОвоЩноеРагуБаклажаны
ПерловкаМясоГрибы
Кляр для рыбы
КОТЛЕТнаПАРУфиле+фарш
ЭстеколаЗеро
КокосРекс
ПаровыеКуриныеКотлеты
Куриная лапша
РИЕТ БЕЛАЯ РЫБА
КабачокЛукГрибы
Батончик Шокер
РИКОТТА ВАНИЛЬНАЯ
ОладБанан
УхФорель
РагуИндейка
ГолубикаЖеле
УХИН
ОладушкиКабач
ОладушкиПерсик
Рыбные КотлМинтГорбуша
Овощное рагу
Гречеблин с Изолятом
Овсяноблин с Изолятом
БаклажанРагу
ФорельУха
ФилеКурКотлеты
ОмлетФорельАвоСыр
ОладушкиБанан
ПеченочнКурПаштет
ПаштетПеченьГоаяжья
СЫРНИКИ
Овощное
КуроячневаяКаша
ПицаАрмЛаааш
ТворожнЗапеканка
БелорусскийХолодник
КотлетаКура-Рыба
Бутерброд с крабовыми палочками
КабачкиФасоль
КабачокРисТворог
УхаТолстолоб
МаслоРыжиковое
КтлетыМинтай
Пельмени с минтаем
Бефстроганов
НавагаКотлета
Овощное сотэ
СупЛососьКонсерв
ТыквенныйКекс
СупГриБелые
Рагу
Малина-Йогурт
СоргоПеченьки
СупЛукПорей
ПЕРЛОТТО
Сырники
Окрошка
Булочка?Псиллиум
Намазка?
КомпотКлубника
СалатАвокадо
БомббарПротеиновоеПирожн
ЗаливноеКарпТолстолоб
Лисички+Лук
УхаКарп
ГуляшикГовядина
Гуляш Ягнёнок
Котлета рубленая индейка
СалатШпинатЯблоко
Малосольный огурец
Пекинские рулетики
Минтаевые котлеты
Твородная запеканка
Салат из мяса мидии чилийской вареной с овощами
Гуляш мой
Холодец куриный
Пирожное Протеиновое Тирамису
Тыквенный рулет
Печень Трески
Суп-пюре овощной
ЧиаИкра?
Кефир+Какао
Борщик
Рулет кабачковый
Булочка Пси
Свекольный салат
Овощное рагу
Салат ординарный
Омлет
Блин соевый
Холодец индейка
Блины кето
Холодец
Салат весенний витаминный
Вишневый компот
Смузи огурец-сельдерей-киви
Кабачки по-флотски
Уха лосось
Шиповник мой напиток
Зелёный борщ
Zuppa toscana
Запеканка творог-морковь-яблоко
Сендвич
Баклажаны запеченые
Блинчик из зеленой гречки
Брокколи с курицей в сливочном соусе
Салат с Вакамэ и кальмаром
Лепёшка из льняной муки
Пирожное протеиновое БРАУНИ
Пирожное протеиновое "брауни" классическое
Лапша ностальгическая
Фрикадельки говяжьи
Овсяноблин
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Пирог капуста тесто фило
Автор
Светлана
113.3
9.1
4.7
8.4
8
0
1
Хлеб гречневый
Автор
Ирина
0
0
0
0
0
1
1
Трайфл клубничный
Автор
Вера М. (LCHF)
163.1
5.7
5.3
22.2
5
4
9
Интересные блоги
Катерина
07-02-2025
Дневник питания за 07.02.2025
Сегодня у меня рацион, как говорится, из чего бы...
10
103
Диана
07-02-2025
Дневник питания за 07.02.2025
По мнению моих шибко умных весом, я перестала заме...
10
79
Карл
04-02-2025
Одно лечим, а другое калечим или ноги
Наблюдая за окружающими и читая посты в интернете,...
17
68
Это пройдёт
04-02-2025
Дневник питания за 04.02.2025
Хотела поделиться интересным видео про влияние еды...
15
68