Сыр голландский, брусковый | 400 г |
Куриная грудка (филе) (Варка) | 300 г |
Творог нежирный 0,6% | 200 г |
Сметана 15,0% жирности | 100 г |
Чеснок луковица | 20 г |
Укроп | 20 г |
Петрушка | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 218.6 кКал | 12.98% | |
Белки | 22.4 г | 29.47% | |
Жиры | 13.1 г | 23.39% | |
Углеводы | 2.1 г | 0.96% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 59 г | 2.6% |