Ну вот,месяц подходит к концу. План,в соответствии...

Ну вот,месяц подходит к концу. План,в соответствии с той диаграммой,что советовал сайт-то есть пять кило за первый месяц, я почти выполнила. Ну еще 2 дня до конца месяца,так что точно выполню. Не сказать,что было очень стрессово сбрасывать.Я увеличила белок в своих диетах и стало легче,а то раньше были почти одни углеводы от овощных салатов и фруктов,и голод был гораздо сильнее.  А в этот раз я ем больше белка,рыбу и курятину, и даже какой то протеиновый коктейль. Так что не сильно то я и мучилась.Ну ладно,это же начало,так что не будем говорить "гоп". Позволила себе за месяц 2 пироженки-счастье то какое  Зато -какими же они блин были ВКУСНЫМИ ! раньше хавала  их как хлеб,даже не замечала,что они такие разтакие !!