Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
25
|
65.5 | 1.9 | 0.7 | 12.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
35
|
96.3 | 7.4 | 6.8 | 1.3 |
Итого | 592 | 287.6 | 10.9 | 15.1 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
68.8 | 5.3 | 4.9 | 0.9 |
Шоколад полугорький |
10
|
54.9 | 0.5 | 3.5 | 5.3 |
Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38.4 | 0.3 | 0.1 | 8.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 300 | 164.6 | 6.1 | 8.5 | 15.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
120
|
33.6 | 2.2 | 0.2 | 5.6 |
Суп картофельный |
200
|
101.2 | 2.6 | 2.2 | 18.8 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
75
|
108.8 | 12.8 | 6.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мармелад желейный |
20
|
64.2 | 0 | 0 | 15.9 |
Итого | 915 | 310.3 | 17.5 | 8.8 | 41.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
40
|
250.4 | 10.4 | 20.8 | 5.4 |
Пряники сырцовые |
40
|
138.4 | 2.5 | 0.8 | 30.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 330 | 391.3 | 12.9 | 21.6 | 36.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек (Припускание) |
250
|
184.3 | 35.7 | 4.7 | 0 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
65
|
13 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Чернослив (слива сушеная) |
25
|
64 | 0.6 | 0.2 | 14.4 |
Итого | 590 | 263.8 | 37 | 4.9 | 17.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3227 | 1417.5 | 84.4 | 58.9 | 137.3 |