Блог
Войти
Василий
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий
28.08.2024 13:32
Дневник тренировок за 28.08.2024
Чёт чувствую себя простывшим немного...
Возможно дело в недосыпе.
Кардио
13:05
13:25
велотренажер (средняя активность)
1
Итог
Время
20
20
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Время: 20 мин
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
241
Радмира
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
13
121
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11
66
Валентина
19-10-2024
Дневник питания за 19.10.2024
Всем добра, тепла и стройности Вот такой у нас се...
11
63
Новые рецепты
Судак, стейки, запечённый в духовке с приправами для, рыбы
Автор
Алла
82.3
18.1
1
17
0
0
Салат домашний
Автор
MorioKun
86.9
14.8
2.6
0.9
0
5
10
Чечевица тарелочная тушеная Кузь
Автор
Ната
140.5
6.1
5.3
15.3
7
0
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-11
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
91%
Любовь
2024-10-12
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-10-21
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
96%