Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
122
|
57.3 | 1 | 0.5 | 9.9 |
Кофе чёрный без сахара |
72
|
5 | 0.1 | 0.4 | 0.1 |
Итого | 194 | 62 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
89
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Сметана 18% польша |
45
|
84.6 | 1.2 | 8.1 | 1.4 |
Творог 0% польша |
155
|
138 | 29.5 | 0 | 5.1 |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Шпинат |
6
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Итого | 299 | 235 | 31 | 8 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
66
|
31 | 0.5 | 0.3 | 5.3 |
Яблоко |
143
|
67.2 | 0.6 | 0.6 | 14 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 359 | 98 | 1 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 1000 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2552 | 398 | 33 | 9 | 38 |