Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
341
|
138.1 | 1.3 | 1.2 | 28.7 |
Кофе чёрный без сахара |
95
|
6.7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 436 | 144 | 1 | 1 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная по 1-220 |
200
|
150 | 4 | 6.6 | 18.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 350 | 151 | 4 | 6 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Укроп |
4
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Шпинат |
4
|
0.9 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
Сельдерей |
46
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 484 | 134 | 2 | 1 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 170 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2190 | 430 | 7 | 9 | 74 |