Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
56
|
3.9 | 0.1 | 0.3 | 0.1 |
Клементины |
96
|
45.1 | 0.8 | 0.1 | 9.9 |
Апельсин |
207
|
89 | 1.9 | 0.4 | 16.8 |
Итого | 359 | 138 | 2 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
208
|
2.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 208 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны (Варка без слива) |
62
|
16.4 | 2.6 | 0.6 | 0.1 |
Брокколи, цветы, сырая |
43
|
12 | 1.3 | 0.2 | 1.2 |
Шпинат |
5
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый (Пассерование) |
56
|
7.4 | 0.3 | 0 | 2 |
Бульон куриный |
50
|
18 | 1.3 | 0.6 | 1.8 |
Итого | 218 | 55 | 5 | 1 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
65
|
4.6 | 0.1 | 0.3 | 0.1 |
Клементины |
184
|
86.5 | 1.6 | 0.3 | 19 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 499 | 93 | 1 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
106
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
106
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шпинат |
6
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0.1 |
Укроп |
12
|
4.8 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Клубника |
89
|
36.5 | 0.7 | 0.4 | 6.7 |
Яблоко |
56
|
26.3 | 0.2 | 0.2 | 5.5 |
Сельдерей |
37
|
4.8 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Итого | 412 | 73 | 1 | 0 | 13 |
Итого за день | 1696 | 363 | 11 | 3 | 65 |