Говядина, фарш , 80% постного мяса/ 20% жира, сырая | 300 г |
Свинина, фарш мелкого/крупного помола, замороженный, приготовленный (удовлетворяющая стандартам министерства сельского хозяйства США) | 300 г |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 110 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 80 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 90 г |
Чеснок луковица (Пассерование) | 20 г |
Томатная паста. Консервы (Пассерование) | 120 г |
Картофель (Варка без слива) | 600 г |
Вода | 2100 г |
Соль поваренная пищевая | 20 г |
Перец черный молотый | 4 г |
Паприка | 7 г |
Хмели-сунели | 7 г |
Сыр российский | 200 г |
Петрушка (Варка без слива) | 10 г |
Базилик, сушеный | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 83.4 кКал | 4.95% | |
Белки | 5.4 г | 7.11% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 84 г | 3.7% |