Кофейно-молочное желе

Калорийность - 43.3 кКал; белки - 3.2 г; жиры - 1.5 г; углеводы - 4.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Кофе чёрный без сахара	250 г
Молоко Простоквашино 2.5	250 г
Желатин пищевой	10 г
Фруктоза	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

Желатин залить молоком. Далее нагреть,но не кипятить! Смешать кофе, молоко, фруктозу. Разлить в формочки и убрать в холодильник минимум на 5 часов,лучше на ночь.
Можно использовать сахарозаменители по вашему вкусу, лучше всего стевию.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	43.3 кКал	2.57%
	Белки	3.2 г	4.21%
	Жиры	1.5 г	2.68%
	Углеводы	4.3 г	1.96%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	48 г	2.11%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

2.8%

Калий

0.7%

1.6%

0.4%

1.1%

0.2%

0.1%