Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе заварной с сахаром |
180
|
30.2 | 0.4 | 0.9 | 4.9 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
25
|
59.5 | 2 | 0.3 | 12.3 |
Перец сладкий зеленый |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Колбаса вареная, докторская |
25
|
64.3 | 3.2 | 5.6 | 0.4 |
Итого | 300 | 172.9 | 6.5 | 6.8 | 21.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
150
|
103.5 | 1.1 | 0.2 | 25.8 |
Итого | 650 | 103.5 | 1.1 | 0.2 | 25.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
40
|
91.2 | 3.4 | 0.5 | 18.1 |
Суп летний с горохом |
300
|
44.7 | 1.8 | 0.9 | 6.9 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Сельдь тихоокеанская жирная |
40
|
76.4 | 5.6 | 6 | 0 |
Картофель (Жарка) |
60
|
43.1 | 1.1 | 0.2 | 9.1 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Пирожное бисквитное с белковым кремом |
100
|
336 | 4.4 | 7.3 | 63.1 |
Итого | 793 | 641.7 | 17.5 | 18.2 | 101.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Слива (садовая) |
100
|
49 | 0.8 | 0.3 | 9.6 |
Пирожное бисквитное с белковым кремом |
100
|
336 | 4.4 | 7.3 | 63.1 |
Итого | 780 | 407 | 6.5 | 8 | 75.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.6 |
Колбаса вареная, докторская |
40
|
102.8 | 5.1 | 8.9 | 0.6 |
Брынза овечья, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
20
|
52 | 4.2 | 3.8 | 0.1 |
Итого | 90 | 223.2 | 11.9 | 13 | 14.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Кофе на молоке |
175
|
101.5 | 1.2 | 1.8 | 19.6 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
25
|
59.5 | 2 | 0.3 | 12.3 |
Колбаса вареная, докторская |
30
|
77.1 | 3.8 | 6.7 | 0.5 |
Итого | 430 | 240.9 | 7.5 | 8.9 | 32.3 |
Итого за день | 3043 | 1797.8 | 51.2 | 55.7 | 272.9 |