Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
20
|
47.6 | 1.6 | 0.2 | 9.8 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Кофе заварной с сахаром |
200
|
33.6 | 0.4 | 1 | 5.4 |
Редис |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Колбаса вареная, докторская |
20
|
51.4 | 2.6 | 4.4 | 0.3 |
Итого | 300 | 141.9 | 5.1 | 5.7 | 17.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
30
|
71.4 | 2.4 | 0.3 | 14.7 |
Кофе заварной с сахаром |
200
|
33.6 | 0.4 | 1 | 5.4 |
Брынза овечья, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
65 | 5.3 | 4.7 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Итого | 515 | 178.4 | 8.4 | 6 | 22.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
20
|
45.6 | 1.7 | 0.3 | 9 |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Редис |
50
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1.1 | 0.2 | 2.9 |
Печень тушеная с луком и морковью |
100
|
157.1 | 19.1 | 7.7 | 2.7 |
Макароны из муки высшего сорта (Варка со сливом) |
50
|
150.1 | 5.4 | 0.6 | 30.7 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Итого | 779 | 411.6 | 28.3 | 9 | 54.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сушки простые из муки в/с |
15
|
50.9 | 1.6 | 0.2 | 10.7 |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Итого | 315 | 53.7 | 2 | 0.4 | 10.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай без сахара |
200
|
2.8 | 0.4 | 0.2 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами |
15
|
53.9 | 0.2 | 1.2 | 10.4 |
Мороженое молочное крем-брюле |
80
|
110.4 | 3 | 2.8 | 18.3 |
Итого | 295 | 167.1 | 3.6 | 4.2 | 28.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сушки простые из муки в/с |
20
|
67.8 | 2.1 | 0.2 | 14.2 |
Клубника |
500
|
205 | 4 | 2 | 37.5 |
Конфеты глазированные шоколадом с желейными корпусами |
15
|
53.9 | 0.2 | 1.2 | 10.4 |
Итого | 735 | 326.7 | 6.4 | 3.5 | 62.2 |
Итого за день | 2939 | 1271.4 | 53.8 | 28.9 | 192.7 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |