ЕВГЕНИЯ Л
25.04.2014 14:07
Рецепт замороженные овощи на растительном масле жаренные
Калорийность - 104.6 кКал; белки - 0.8 г; жиры - 9.4 г; углеводы - 4.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| краски лета замороженные овощи | 400 г |
| Масло растительное Солнечный рай | 50 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Вода | 80 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
краски лета замороженные овощи 400 г
Масло растительное Солнечный рай 50 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Вода 80 г
Масло растительное Солнечный рай 50 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Вода 80 г
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 104.6 кКал | 6.21% | |
| Белки | 0.8 г | 1.05% | |
| Жиры | 9.4 г | 16.79% | |
| Углеводы | 4.3 г | 1.96% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 15 г | 0.66% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
0%
Ca
0.3%
Si
~
Mg
0.1%
Na
16.8%
P
0.1%
Cl
14.6%
Fe
0.1%
I
~
Co
0.8%
Mn
0.1%
Cu
0.2%
Mo
0.9%
Se
~
F
0.4%
Cr
~
Zn
0%
Новые рецепты
Запеканка из фарши, картофеля и лука
136.1
5.1
8.8
9
0
Панкейки с бананом
148
7
2.4
24.5
7
Творожный сыр домашний
203.4
2.4
19.4
3.3
3
Интересные блоги
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
22-12-2024
Дневник питания за 21.12.2024
Для всех, кто пользуется ватцапом - советую всё по...
Лучшие рационы
