ЕВГЕНИЯ Л
03.03.2014 10:29

Рецепт морковь с сахаром

Калорийность - 56 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 13 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, желтая 300 г
Сахар-песок 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Морковь, желтая 300 г
Сахар-песок 20 г
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 56 кКал 3.33%
Белки 1.2 г 1.58%
Жиры 0.1 г 0.18%
Углеводы 13 г 5.94%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 83 г 3.65%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
19.1%
b-car
20.6%
В1
6.3%
B2
1.1%
Холин
~
B5
5.6%
B6
4.7%
B9
2.1%
B12
~
C
5.2%
D
~
E
3.8%
H
0.1%
вит.К
10.3%
PP
5.7%
Калий
8.8%
Ca
4.3%
Si
~
Mg
8.4%
Na
4.7%
P
7%
Cl
2.6%
Fe
7.4%
I
3.1%
Co
18.8%
Mn
9.4%
Cu
7.5%
Mo
26.8%
Se
~
F
1.3%
Cr
5.6%
Zn
3.1%
Татася 03.03.2014 11:40
Бр-р, морковка и так вкусная, без всякого сахара. Ну если очень хочется - то ложку меда. А еще лучше - сметанки, так бета-каротинчик приживается в организме
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы