ЕВГЕНИЯ Л
21.05.2013 18:07

Рецепт курица в сочной приправе

Калорийность - 278.7 кКал; белки - 20.7 г; жиры - 20.6 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.
Ингредиенты
приправа для сочной курицы 38 г
Курица, 1 категории (Тушение) 834 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 278.7 г; жиры - 20.6 г; углеводы - 2.6 г; калорийность - 278.7 кКал.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 278.7 кКал 16.55%
Белки 20.7 г 27.24%
Жиры 20.6 г 36.79%
Углеводы 2.6 г 1.19%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 56 г 2.46%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
9.6%
b-car
0.2%
В1
4.7%
B2
9.1%
Холин
18.2%
B5
19.1%
B6
29.9%
B9
1.3%
B12
23.9%
C
1.2%
D
~
E
4%
H
23.9%
вит.К
~
PP
74.8%
Калий
8.8%
Ca
2.3%
Si
~
Mg
5.1%
Na
5.8%
P
22.2%
Cl
4%
Fe
10.1%
I
4.8%
Co
144%
Mn
1.1%
Cu
9.1%
Mo
~
Se
~
F
3.9%
Cr
21.5%
Zn
20.5%
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги