Блог
Войти
ЕВГЕНИЯ Л
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЕВГЕНИЯ Л
21.05.2013 18:07
Рецепт курица в сочной приправе
Калорийность -
278.7 кКал
; белки -
20.7 г
; жиры -
20.6 г
; углеводы -
2.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
приправа для сочной курицы
38 г
Курица, 1 категории (Тушение)
834 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 278.7 г; жиры - 20.6 г; углеводы - 2.6 г; калорийность - 278.7 кКал.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
278.7 кКал
16.55%
Белки
20.7 г
27.24%
Жиры
20.6 г
36.79%
Углеводы
2.6 г
1.19%
Пищевые волокна
0 г
0%
Вода
56 г
2.46%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
9.6%
b-car
0.2%
В1
4.7%
B2
9.1%
Холин
18.2%
B5
19.1%
B6
29.9%
B9
1.3%
B12
23.9%
C
1.2%
D
~
E
4%
H
23.9%
вит.К
~
PP
74.8%
Калий
8.8%
Ca
2.3%
Si
~
Mg
5.1%
Na
5.8%
P
22.2%
Cl
4%
Fe
10.1%
I
4.8%
Co
144%
Mn
1.1%
Cu
9.1%
Mo
~
Se
~
F
3.9%
Cr
21.5%
Zn
20.5%
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
MaxLi
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54