Петр
03.10.2014 12:58
Чай Годжи
Калорийность - 9.7 кКал; белки - 0.5 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 1.6 г на 100 г.
Ингредиенты
| Ягоды Годжи | 10 г |
| Вода | 250 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Залить ягоды кипятком, настаивать 30 мин. Употреблять 3р. в день в
месте с ягодами.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 9.7 кКал | 0.58% | |
| Белки | 0.5 г | 0.66% | |
| Жиры | 1.4 г | 2.5% | |
| Углеводы | 1.6 г | 0.73% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 96 г | 4.22% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
~
b-car
2.3%
В1
26.1%
B2
43.4%
Холин
~
B5
~
B6
5.8%
B9
~
B12
~
C
107%
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
1%
Si
~
Mg
0.2%
Na
0.1%
P
0.3%
Cl
0.1%
Fe
0.7%
I
~
Co
~
Mn
0.1%
Cu
0.1%
Mo
~
Se
~
F
2.4%
Cr
~
Zn
~
Новые рецепты
Паштет куриной печени с овощами
112.5
9.6
6.7
3.6
0
Злаковый батончик
269.5
6.9
8.2
41
8
Салат, мини манго, авокадо, черри, кедровые орешки, лимонный сок, итальянские травы, форель
96.9
6.4
5.8
4.2
13
Лучшие рационы
2025-03-06
Калорийность: 1334 кКал
2025-03-03
Калорийность: 1119 кКал
2025-03-06
Калорийность: 1223 кКал
Интересные блоги
