Рецепт Цветная капуста тушеная

Калорийность - 59.8 кКал; белки - 1.9 г; жиры - 3.1 г; углеводы - 6 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста цветная (Варка со сливом)	1000 г
Картофель (Варка без слива)	200 г
Морковь, красная (Варка без слива)	100 г
Лук репчатый (Припускание)	100 г
Укроп, свежий	20 г
Петрушка, сырая	20 г
Петрушка, сушеная	5 г
Масло оливковое	40 г
Капуста белокочанная, квашеная	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Капуста цветная (Варка со сливом) 1000 г
Картофель (Варка без слива) 200 г
Морковь, красная (Варка без слива) 100 г
Лук репчатый (Припускание) 100 г
Укроп, свежий 20 г
Петрушка, сырая 20 г
Петрушка, сушеная 5 г
Масло оливковое 40 г
Капуста белокочанная, квашеная 100 г Соль, специи по вкусу

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	59.8 кКал	3.55%
	Белки	1.9 г	2.5%
	Жиры	3.1 г	5.54%
	Углеводы	6 г	2.74%
	Пищевые волокна	2 г	10%
	Вода	87 г	3.83%