База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тортик (мой)
Морковный кекс (мой)
Запеканка с изюмом (моя)
Цинктерал
Голубцы
Филе с ананасом
Филе Искушение
Омлет
Бисквит 123
Филе с грибами
Карп фаршированный
Курица фаршированная
Кабачок фаршированный
Запеканка с изюмом
Омлет
Д3 капс
Цезарь
Скумбрия (цептер)
Пирог "ЯБЛОЧНАЯ ОСЕНЬ"
Тоорт творожный
Штрудель с бананом
Манник
Наполеон из лаваша
Вершы
Суп-пюре из шампиньонов
Желе йогуртовое
Скумбрия
Ленивые вареники
Коктейль
Лапшевник
Карп жареный (кулинария)
Филе куриное отварное
Намазка печёночная
Творожок
Паштет
Творожное желе
Творожно-яблочная запеканка
Десерт творожный
Девит
Ундевит
хлебец Фитнес
морская капуста
Колбаски по милански
Курица с сыром
Овощное рагу
щука заливная
Пудинг шоколадный
бургер гренландия
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Новые рецепты
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
Салат из авокадо и фасоли
Автор
Танюра
159.4
2.8
11.8
8
4
0
5
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1