Рецепт Салат из куриной печени

Калорийность - 136.4 кКал; белки - 14.6 г; жиры - 7.8 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Печень куриная	750 г
Кремовое яблоко, сырое	100 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)	180 г
Огурец соленый	150 г
Майонез столовый молочный	45 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Общая энергетическая ценность блюда с учетом потери массы и нутриентов после кулинарной обработки 136,4

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

821%

b-car

1.8%

В1

21.4%

75.6%

Холин

31.3%

29%

37.3%

B12

341%

19%

3.3%

вит.К

43.1%

Калий

8.8%

2.3%

17.8%

24.8%

62.4%

107%

10%

25.6%

52%

69.4%

0.2%

12.2%

35.1%