Дневник питания за 04.11.2021

День пройден. Скажем так даже лучше чем запланировано. Всегда радуешься когда можешь не просто целый день вытерпеть на зубах, а когда прохищь его легко и просто

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку	120	190.4	15.4	13.9	0.8
Итого	120	190	15	13	0
Итого за день	120	190	15	13	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

asura5ka 04.11.2021 19:50

Начала вести дневник и за мужа, он пока отрицает такое ведение но результатам короткого забега уже несказано рад. Только вот публиковать его дневник почему то не поулчается.