Даша
10.02.2013 08:46
Рецепт Варенье из кизила
Калорийность - 255.6 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0 г; углеводы - 63.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Кизил | 1000 г |
| Сахар-песок | 1500 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Очень вкусно и полезно
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 255.6 кКал | 15.18% | |
| Белки | 0.4 г | 0.53% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 63.8 г | 29.13% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 34 г | 1.5% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
20%
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
0.3%
Калий
5.9%
Ca
2.5%
Si
~
Mg
2.6%
Na
1%
P
1.7%
Cl
~
Fe
10.1%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Интересные блоги
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
Новые рецепты
Тыква запечённая со специями
80.5
1.3
4
8.1
11
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
140.5
11.7
2.8
15.7
10
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
133.7
14.8
5.6
5.8
8
Лучшие рационы
