Ирина

13.02.2013 23:24

Рецепт Компот яблочный

Калорийность - 17.9 кКал; белки - 0.2 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 3.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки (Варка без слива)	200 г
Вода	300 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	17.9 кКал	1.06%
	Белки	0.2 г	0.26%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	3.7 г	1.69%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	94 г	4.14%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.2%

b-car

0.2%

В1

0.7%

0.4%

Холин

0.6%

1.7%

0.2%

B12

1.8%

0.5%

0.2%

вит.К

0.8%

Калий

4.5%

0.9%

0.5%

0.1%

4.9%

0.5%

4.1%

4.5%

3.5%

0.2%

1.6%

3.3%

0.5%

Лучшие рационы

Наталья

2024-11-05

Калорийность: 1293 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2024-11-02

Калорийность: 1366 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2024-11-03

Калорийность: 1368 кКал

Витамины и минералы: 89%

Новые рецепты

Шашлычок куриный с киви ` Алька`

Запеканка творожно-яблочная

Интересные блоги