Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр жареный Халлуми |
200
|
570 | 38 | 44 | 4 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Итого | 408 | 645 | 38 | 52 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий красный (Жарка) |
112
|
22.6 | 1.4 | 0.1 | 4.2 |
Тыква (Жарка) |
140
|
23.8 | 1.3 | 0.1 | 4.5 |
Кабачок (Жарка) |
160
|
33 | 0.9 | 0.4 | 6.2 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Язык свиной |
200
|
450 | 32.6 | 34.4 | 0 |
Шоколад O'ZERA ARRIBA 77,7% |
7.5
|
41.3 | 0.6 | 3.5 | 2 |
Итого | 629 | 660 | 36 | 48 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
115
|
109.7 | 25 | 0.9 | 0.5 |
Сыр ТомДеБенуа 41% |
35
|
178.5 | 8.4 | 11.2 | 0.4 |
Сметана 25%Любо-дорого |
35
|
86.5 | 0.8 | 8.8 | 1.1 |
Итого | 185 | 374 | 34 | 20 | 1 |
Итого за день | 1222 | 1680 | 109 | 121 | 23 |