Блог
Войти
Анна Парий
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна Парий
30.01.2013 02:19
Упражнения для ягодиц
- зеленое - прыжки на месте (руки вместе - ноги врозь и наоборот)
- желтое - глубокие выпады
- красное – приседания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
0
Эклеры с творожным кремом
Автор
Мирабелла
127
11.1
3.7
13.7
6
5
7
САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ
Автор
Валерий
86.4
4.7
4.8
4.8
27
1
0
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
12
71
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
ВеганСвета
25-12-2024
Философское...
Можете списать на веганство головного мозга, но по...
0
56