Ни дня без кофе
19.10.2024 07:30
Дневник питания за 19.10.2024
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вафли творожные |
140
|
387.9 | 26.2 | 24.9 | 13.6 |
| Итого | 140 | 387 | 26 | 24 | 13 |
| Итого за день | 140 | 387 | 26 | 24 | 13 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
04-03-2025
У меня наступило, плато, вес не двигается, либо ра...
Новые рецепты
Паштет куриной печени с овощами
112.5
9.6
6.7
3.6
0
Гречка зеленая Запаренная каша
60.9
2.3
0.5
11.8
0
Тефтели из трески
68.6
8.7
0.8
6
19
Лучшие рационы
