Каусар Сабиров
18.05.2023 02:33
Дневник тренировок за 18.05.2023
если отнять эти 313 кк от кк,полученные с едой,то я почти а
порядке!?!?
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
6000 |
6000 |
Количество шагов |
12000 |
12000 |
Время |
150 |
150 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 313 ккал
Дистанция: 6000 м
Количество шагов: 12000
Время: 150 мин
Интересные блоги
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩
У нас Новый год с подарками ...
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
Новые рецепты
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
104.6
9.4
6.4
2
16
Запеканка из фарши, картофеля и лука
136.1
5.1
8.8
9
0
Боул с тыквой и эдамаме
56.3
4.6
2.6
2.9
18
Лучшие рационы
