Ольга Ильина
13.01.2013 16:42
Рецепт Тыква с жимолостью
Калорийность - 169.8 кКал; белки - 0.5 г; жиры - 0 г; углеводы - 41.6 г на 100 г.
Ингредиенты
| Жимолость | 100 г |
| Сахар-песок | 250 г |
| Тыква | 300 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 169.8 кКал | 10.08% | |
| Белки | 0.5 г | 0.66% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 41.6 г | 19% | |
| Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
| Вода | 42 г | 1.85% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
13.7%
b-car
14.8%
В1
1.7%
B2
1.7%
Холин
~
B5
3.7%
B6
2.3%
B9
1.6%
B12
~
C
29.7%
D
~
E
1.2%
H
~
вит.К
~
PP
1.6%
Калий
4.2%
Ca
1.6%
Si
5.1%
Mg
2.4%
Na
0.6%
P
2.1%
Cl
0.4%
Fe
2.4%
I
0.4%
Co
4.6%
Mn
1.6%
Cu
9.7%
Mo
~
Se
~
F
1%
Cr
~
Zn
0.9%
Интересные блоги
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху.
Неплохой тест ...
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
147.6
10.5
9.5
4.7
9
Творожный сыр домашний
203.4
2.4
19.4
3.3
3
Кекс с изюмом и глазурью
317.9
6.2
10
51.4
3
Лучшие рационы
