Куриная грудка (филе) (Запекание) | 500 г |
Брокколи | 300 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 2 Штука |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный | 2 Столовая ложка (&quo... |
Помидор (томат), грунтовый | 2 Штука диаметр 5,5 см |
Чеснок (Запекание) | 10 г |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 80 г |
Розмарин, сушеный | 0.5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 96.1 кКал | 5.71% | |
Белки | 13.2 г | 17.37% | |
Жиры | 3.7 г | 6.61% | |
Углеводы | 2.1 г | 0.96% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |