База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тортилья Tesco 8 Mini White Tortilla Wraps
Свиные сосиски с беконом и сыром чеддер
Картофель Home Chips
Fusilli Morisons
Garlic&Herb Soft Cheese
West Country Cheddar & Oak Smoked Bacon Sausages
Walkers Baked crisps
Bubbly mousse Nestle Aero
Моцарелла
Venison Grillsteaks
Кефир 1.9% Yeo Valley Organic
Овсяноблин
Skinless wild salmon fillets
Minced beef & onion
Кефир
Cod Liver oil 1000mg
Ginger Snaps
Песочное печенье SHORTBREAD
Говядина на яблоках
Пита ржаная
Куриные котлеты
Бекон свиной( слайсы,некопченый)
Gentle Iron Glycinate
Cod liver oil +vit A & D
Сыр творожный Philadelphia garlic & herbs
Norwegian beechwood smoked salmon
KALLØ organic lightly solted wholegrain low fat rice cakes
Доппельгерц актив магний+витамины группы В
Д-Вит Ламира
ОМЕГА-3 Мультивит
ЛЕФОЛ Феррум
Пюре с яблоком,персиком,творогом и сливками Топтышка
Чипсы мясные классик
БАД Доппельгерц актив глицин+В-витамины
Куриные оладушки
Котлета свиная "Трапеза"
Котлета говяжья (Трапеза)
Свинина гармошка
Омлет на молоке
Витамин В9(фолиевая кислота)
Омега 3
Томленая говядина
Сливочная подлива из свинины
Запечённая свинина в сметане
Крнфета "Баунти райское манго"
Куриный салат с огурцом и грибами
Йодомарин
Витамин Е
Ретинола ацетат
Говядина в сметане
Борщ
Запеканка с овощами и свининой
Отбивные из свинины
Мясо по французски со сметаной
Сырники
Зажарка с овощами
Витамин D3 2000МЕ
мюсли zlucky
Кета холодного копчения кусок
Котлеты с овсянкой
Витамин С
Курино-сметанное карри
Шпинатно-сырные вафли
Хлебцы тонкие ржаные
Пудинг с ароматом ванили
Творог зерненый 5% со сливками
Греческий Йогурт 2% ТЕОС
Сырный суп с фрикадельками
Сыр плавленый "Городской" мдж 30% в сух в-ве
Омлет на молоке
Говядина в сметанном карри
Фасолевый суп
Сырно-луковые вафли
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-13
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
93%
Наталья
2024-07-14
Калорийность:
1096 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-07-16
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
20-07-2024
Дневник питания за 19.07.2024
Печально . По совету людей тут решила поесть норма...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
17-07-2024
Дневник питания за 15.07.2024
Рацион менять кардинально лень, да я на постоянном...
8
59
Ирина Макс
17-07-2024
Дневник питания и тренировок за 17.07.2024
Сегодняшний рациончик.:) Как и вчера, мой завтрак ...
10
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18-07-2024
Дневник питания за 16.07.2024
Тапками городскими не закидывайте 🖐️ Если что, кр...
12
51
Новые рецепты
Рыбный супчик с артишоками
Автор
Алла
69.6
9
2.4
2.2
19
5
2
Овощное рагу «ведьмин котелок»
Автор
Сергей
80.9
10.3
1.4
6.2
14
10
10
Сыр камамбер жареный с медом и малиной
Автор
Сергей
269
13.5
19.6
8.6
2
6
0