Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
EVE |
1
|
25 | 1 | 2 | 0 |
L-Лизин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коэнзим Q10 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 306 | 189 | 25 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 171 | 132 | 3 | 12 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные поджареные |
170
|
226.4 | 7.5 | 3.1 | 42.2 |
Сердечки куриные в сливках |
80
|
155.2 | 10.7 | 11.2 | 2.8 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 381 | 18 | 14 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
60
|
96 | 1.2 | 8.8 | 1.1 |
Сельдерей |
184
|
23.9 | 1.7 | 0.2 | 3.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 394 | 121 | 2 | 9 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
L-carnitine fumarat |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
PS 100 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша рисовая с тыквой |
300
|
225.6 | 8.1 | 4.8 | 37.2 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 552 | 227 | 8 | 4 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аспаркам |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 150 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Авокадо |
90
|
144 | 1.8 | 13.2 | 1.6 |
Итого | 290 | 308 | 26 | 16 | 9 |
Итого за день | 2313 | 1457 | 86 | 62 | 128 |