База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша (Д)
Блины с творогом (Д)
Овощной салат (Д)
Творожно-тыквенная запеканка
Ирис с какао (ВкусВилл)
Перец фаршированный (Д)
Индейка с овощами (Д)
Зелёный борщ (со щавелем)
Варенье живое (клюква, брусника, смородина)
Свекольник (суп) Д
Оладушки на кефире Д
Яичница с помидорами Д
Меренговый рулет Д
Уха Д
Картофельные вафли Д
Котлеты (говядина-курица) на пару Д
Хлебцы льняные «Морские» Д
Грибной соус Д
Сырники Д
Полезные конфеты (финики, кокос, кунжут) Д
Пирог Капрезе Д
Овощи тушеные Д
Сердечки куриные Д
Лагман Д
Йогурт высокобелковый 2,1%
Йогурт домашний (Д)
Шарлотка Д
Рулетики из баклажанов Д
Макароны по-флотски (только мясо)
Яблочный мармелад
Омлет
Шоколадная овсянка
Салат из печени трески, яиц и сыра
Пельмени с говядиной и свининой 800
Блины Д
Говядина с овощами Д
Конфеты из кураги, орехов
Печенье Грибочки
Суп чечевичный Д
Тирамису Д
Овощи тушеные
Вафли Д (яйцо, сахар, мука)
Песочные квадратики
Салат морковь и яблоко Д
Бутерброд с икрой
Суп с лапшой
Печенье творожное Д
Яичница с луком
Клубничный соус
Банановые панкейки
Мороженое домашнее
Арахисовое печенье
Печень куриная с луком (Д)
Треска на луковой подушке
Салат Белая Леди
Пшённая каша (Д)
Семга со сливками
Свекла с орехами (Д)
Треска со сметаной и сыром
Миндальное печенье без муки
Цезарь (заправка)
Омлет
Рис с курицей в томатном соусе
Большой салат
Мясо с баклажанами
Салат из белокочанной капусты и огурцов
Хлебцы ТМ Комгалком
Формула 1 Протеїновий коктейль Смак печива з вершками
Гречка и тушеная говядина
Манник
Хлебцы
Суп куриный 11.04.21
Борщ18.04.21
Суп 24.04.21
Говядина с подливкой
Борщ
Котлета
Блин овсяный.
Суп грибной
Салат из квашеной капусты.
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
икра налима отварная.
Запеканка.
Запеканка.
Икра налима ( жареная)
молока речной рыбы.
Горбуша соленая.
Салат
Хлеб ржаной бездрожжевой.
Котлеты "Питерские"
Хрустящая гранола-мюсли с орехом
Мини пицца на батоне
Суп с вермишелью на курином бульоне
Шоколадка milka
Филе индейки
Пшено сырое
Чечевица красная сухая
Хлеб серый
Сушеный жареный лук
Фарш с помидоркой
Макароны из цельнозернов
Макароны макфа
Тефтели в томатном соусе
Суп картоф и сырный
Заливной пирог с луком
смузи
Борщ
Манная каша (молочная)
Рисовая каша (молочная)
Гречневая каша (молочная)
Овсяная каша (молочная)
Пшенная каша (молочная)
Кукурузная каша (молочная)
Ячневая каша (молочная)
Сырники в духовке
Гороховая каша с луком и морковью
Тыквенная каша с пшеном
Кабачковые оладьи
Минтай запеченный в яйце с молоком
Печень куриная с луком, молоком
Плов с курицей
хлебцы с пророщенными семенами льна
Свекла с черносливом
Рагу в горшочке
Овсяный отвар
Перец фаршированый
Оладьи из тыквы
Тыквенный кекс
Котлеты говядина курица 2
Блин из отрубей Дюкан
Пюре из цветной капусты
Макароны отварные
Банановые оладьи
Омлет в лаваше
Яичная фритатта
Овсяноблин с помидорами , рукколой и моцареллой
Ленивый ПП хачапури
Яблочные оладьи
Гуакамолле
Яичный ролл с творогом и лососем
Чиа пудинг
Омлет с творогом
Ролл с курицей
Рафаэлло
Курица карри
Гречка с тунцом
Белковые кексы
ПП оливье
Куриные рулеты со шпинатом и сыром
Специи для рыбы
Запечённая белая рыба в травах
Салат с курицей
Салат Цезарь
Куриные сосиски
Салат с кус кусом
Кабачковые оладьи
Паста с курицей и шампиньонами
Овощной салат
Сырники
Картошка с мясом и овощами
Салат с запеченым лососем
Сибас фаршированный овощами
Шаурма ПП
Макароны из твердых сортов
Французская горчица
Салат с тунцом
Творожный сыр, крем сыр
Морковный ролл
Прованские травы
Салат нисуаз
Курица с черносливом
Бельгийские вафли
Рисовый блинчик
Омлет с сыром и помидором
Фугас
Сосиски молочные
Молоко нашей дойки
Каша из киноа с ягодами + тост с авокадо и яйцом пашот
Пюре из батата, рыба с соусом силантро
Запеканка из гречи с перепелиными яйцами +квашенная капуста
Льняная каша+льняной хлебец с тунцом и огурцом
Запечённая красная рыба со шпинатом и салат со свеклой
Спагетти из кабачка с кремом из авокадо + куриные печеночные оладьи + салат овощной
Кукурузная каша с шитаки
Ростбиф с овощами
Крем-суп из брокколи
Фаршированные перцы белой фасолью + салат+ростбиф
Конвертики с сыром и помидорами
Рыбный суп
Киноа с овощами и «ореховым соусом»
Мидии в томатном соусе с хрустящими гренками/хлебцами
Болл с гречкой и овощами
Льняная каша+льняной хлебец с тунцом и огурцом
Гречневая каша с грибами и курицей
Кукурузная каша с тыквой
Хлебцы ржаные
Сыр творожный "Professional"
Салат из белокочанной капусты, свеклы и чеснока
Овсяная каша на воде с изюмом и черносливом
Хлеб ржаной домашний
Лаваш домашний
Суп гороховый со свиными рёбрышками
Сардельки дачные
Отварной картофель поджаренный
Отруби бородинские
плов курица (копия)
Овощной суп
Куринные котлеты с творогом
Фаршированные перцы с курицей
Бутерброд с помидором
Ленивые вареники из творогом
Гороховый суп
ПП хлеб из семян
Смузи
Яичница-бутерброд с помидором и сыром
Фасоль белая в томате Globsl Village
Кефир авида
Мюсли матти
Котлеты
Мюсли
Протеин
Тушёная рыба
Рис шпинат индюшка
Индюшка с овощами
°• Уха из минтая •°
Подушечки витьба
Подушечки витьба молочные
Молоко ультрапастеризованное
Готовый завтрак из полбы без сахара
Хлеб "Нормаформа"
Арахис в кунжуте
Продукт йогуртный пастеризованный с соком вишни
Крупа ячневая
Масло крестьянское
Гранола
Котлеты нутовые
Йогурт 1%
Творог 0%
Арахисовая паста
Вафли протеиновые
Optimum nutrition
Natura premium
Молоко ультрапстеризованное 2.5%
Хлеб "Легкая основа"
Салат зимний с сосиской
Напиток лимонный с имбирем
Картофельное пюре
Запеканка творожная
Бифидок 3.2%
Сушки "Малышка"
Майонез сметанный
Кетчуп шашлычный
Сушки льняные
Печенье мультизлаковое
Масло сладко сливочное традиционное
Хлеб Рощинский
Колбаса Столичная
Щи на говяжьем бульоне
Гранола Crunchy
Наггетсы куриные
Белый шоколад
Сыр маскарпоне
Кетчуп томатный
Йодомарин
Аквадетрим
Легкий йогурт с семенами чиа и отрубями
Клетчатка мелкая
Сметана 10%
Легкие вафельные хлебцы
Творожок чизкейк
Легкий йогурт с голубикой
Йогурт греческий
Кефир 1%
Печенье мед и фундук
Кетчуп острый
Печенье Юбилейное
Салат Зимний
Печенье творожное
Сардельки молочные
Протеиновый суп
Творожный сыр классический
Салат "Нежный"
Творожное зерно
Наполнитель малиновый
Майонез легкий
Творожный сыр
Картофельное пюре
Зерненый творог
Фруктовый наполнитель манго
Колбаса
Сыр творожный
Шоколад
Картофельное пюре
Йогурт натуральный
Крупа гречневая
Спред "Уральские просторы"
Молоко 0.5%
Творог обезжиреный
Печенье йогуртовое
Пюре картофельное с сухариками
Epica crispy с клубникой и кокосом
Багет пшеничный
Кешью в кунжуте
Биоактивное смузи
Кура гриль
Сибирская клетчатка Detox
Гранола crunchy ягодная
Печенье "Легкий десерт"
Цинк
Кетчуп черри
Гречишный белый шоколад
Соус "Сладкий томат"
Драже
Протеиновый шоколад с миндалем
Батончик амарантовые
Панкейки
Сыр творожный
Гранола Crunchy ореховая
Гречишный молочный шоколад
Малина сублимированная
Клубника сублимированная
Ежевика сублимированная
Сливочный сыр натуральный
Котлеты из индейки
Творог обезжиренный
Легкий йогурт с ванилью и отрубями
Чак чак
Багет
Дропсы
Овсяное печенье
Курица в сыре
Чипсы с сыром
Торт медовый
Молочный коктейль
Белый шоколад
Витамин Е
Магний В6
Куриные котлеты
Печенье шоколадное
Рикотта
Рикотта
Молочный шоколад с кешью
Шоколад молочный
Йод
Витамишки
Сухарики
Курица в сырной корочке
Petit bri
Сербская брынза
Сербская брынза 2
Паста творожная взбитая
Чесночный хлеб
Овсяное печенье
Йогурт греческий с семенами льна
Рыбий жир
Баурсаки
Сыр Камамбер
Звездочки из полбы
Салат овощной
Завтрак
Brie
Батончик
Кекс
Хлебцы протеино-злаковые с дыней
Печенье овсяно-протеиновые
Daily Cleanse
Omega 3
Vitamins K and D
Magnesuim Taurate
Vitamin D3
Biotin
Cinnamon plus Chromium
Дикироген
Гранола Crunchy вишневая
Ореховый батончик
Сыр копченый
Бекон
Сыр с плесенью Бри
Коллаген
Овощи для жарки с шампиньонами
Гавайская смесь
Протеиновый батончик
Хлеб Деревенский
Кремчиз с паприкой
Стэлмас
Овощи по деревенски
Оладьи из индейки
Сыр Бри красный
Сосиски говяжьи
Китайская смесь
Печенье низкокалорийное
Печенье миндальное с лимоном
Улитка греческая с творогом
Творог 5%
Пироженое со сгущенкой
Протеиновое печенье
Паназиатская смесь
Сыр Бри
Мексиканская смесь
Куриная котлета
Yelli
Пшено
Смесь бобовая
Кокосовое молоко
Булгур
Паста молочная
Ячневая крупа
Вафли голландские
Протеиновый батончик тирамису
Маскарпоне
Полба
Сибирская смесь
Печенье в глазури
Бисквит
Сдобная булочка
Хлопья "Монастырский микс"
Хлопья 7 злаков
Фермерский микс
Творог 5%
Сыр творожный Svesa
Фета
Хлеб Энержи
Наггетсы с ветчиной
Торт Одинразживем
Chika biscuit
Кукурузная крупа
Фетакса
Летняя смесь
Протеиновый батончик орео
Chika Layers
Топпинг
Торт "Моя мама"
Хлеб 3 злака
Кокосовая паста
Протеиновый батончик легкий
Творог обезжиренный
Ламингтон
Тараллини
Гречка зеленая
Пшеничная каша
Протеин
Брауни
Батончик глазированный
Паста миндальная
Сыр Чечил
Какао
Протеиновый батончик
Кокосовый батончик
Исландский скир с яблоком
Какао Рейши
Печеньки варенки
Исландский скир
Протеиновый батончик банановый
Печенье протеиновое Cookie Nuts
Гранола ягодная
Гранола ягодная
Гранола ягодная
Катык 4%
Киноа
Сосиски с тыквой
Микс Неаполь
Ореховый батончик
Гранола
Паста миндальная урбеч
Ряженка+Клетчатка
Протеиновая овсяная каша
Проросшие зерна
Семена
Протеиновый батончик
Протеиновые чипсы
Сыр с миндалем
Палочки
Батончик ореховый #Миндальный латте#
Батон нарезной
Хлебцы
Протеиновые шарики
Гранола протеиновая
Протеиновый кекс
Кукурузные хлопья
Салат из капусты и моркови с уксусом (копия)
Фарш
Голубцы
Суп куриный
Бородинской хлеб
Жульен
Котлеты из индейки
Бекон
Шоколад
Геркулес моностырский
Гречка селяночка в 5
Смесь бурного риса и дикого в 5
Булгур
Перловка
Бедро без кости
Индолайт индейки стейк в 5
Филе бедра индейки индолайт 5
Филе кур. Благояр
Фасоль красная цена
Фарш говяжий
Куриный фарш магнит
Интересные блоги
Мартинка
05-02-2023
5 февраля 2023 - появилась аллергия
У меня и раньше возникали аллергические проявления...
8
120
Ирина Макс
06-02-2023
Дневник питания за 06.02.2023
Рацион будет позднее. Ввиду моего дня рождения объ...
15
106
Женя
06-02-2023
Дневник питания за 06.02.2023
Прорыдала целый день. Состояние побитой собаки. Бл...
11
93
Женя
01-02-2023
Дневник питания за 01.02.2023
Ну-с. Сочинение написала. Пришли чисто на пофиг. У...
13
82
Новые рецепты
Творожно- кукурузный ленивый кексик в хрустящей корочке
Автор
Алла
208.2
19.4
7.5
15.4
6
10
25
Тыква припущеная с сельдерей
Автор
Alexsandrovvna
54.6
1.1
3.6
4.4
18
0
1
Кабачково-грибная запеканка
Автор
Мила Равно
79.9
5.6
3.9
7.4
18
2
13
Лучшие рационы
Алла
2023-02-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2023-02-07
Калорийность:
1084 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2023-02-05
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
89%