Маргарита
27.07.2021 23:33
Дневник тренировок за 24.07.2021
Приехали мы к маме, которая меня ждала и наготовила!!!
УУУУУУ!
и котлетки, и молоденькая картошечка, и шашлык, и шуба под шубой, и торт, и компотик. В общем я ничего не считала из гастрономии, а активность посчитал браслет)
и котлетки, и молоденькая картошечка, и шашлык, и шуба под шубой, и торт, и компотик. В общем я ничего не считала из гастрономии, а активность посчитал браслет)
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
6110 |
6110 |
Количество шагов |
9406 |
9406 |
Время |
129 |
129 |
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Подъём по лестнице
1 |
Итог |
|
Высота |
||
Количество ступеней |
112 |
112 |
Высота ступени |
0.15 |
0 |
Вес отягощения |
7 |
7 |
Результаты за день
Энергозатраты: 243 ккал
Дистанция: 6110 м
Количество шагов: 9406 кол
Время: 129 мин
Вес отягощения: 3.5 кг
Количество ступеней: 112 шт
Высота ступени: 0.2 м
1
1
Маргарита
29.07.2021 00:23
так, пост почему -то дублировался, теперь буду знать, что лучше
публиковать все подряд. или не публиковать вообще(
Новые рецепты
Творожный сыр домашний
203.4
2.4
19.4
3.3
3
Бризоли куриные
158.3
17.1
8.2
3.9
9
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
133.5
6.5
10.5
3.4
0
Интересные блоги
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Вчера работала до полуно...
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
Лучшие рационы
