База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин с помидором и сыром
Творожно-яблочные кексики
ПП вафля
Белковый омлет с грибами
Салат с тунцом
Тыквенно-апельсиновый торт от Тани
Овзяноблин с помидорами
Шарлотка с грушей
ПП шарлотка
Овзяноблин(Ленин)
Творожная лепешка
Салат с льняным маслом
Ленивые голубцы в духовке
Салат из пекинской капусты с фасолью
Пирожное протеиновые "Брауни" банановое с коллагеном
Рыбный суп
Новый банановый кексик
Мороженое с тыквой и бананом
Салат с перцем и куриной грудкой
Безуглеводный вафли ( несладкие)
Творожные вафли
Паннакотта (моя)
Салат с лапшой ширатаки, грибами и курицей
Салат с редиской, яйцом и капустой
Лаваш с творогом и грушей
Салат с горбушей и лапшой ширатаки.
и́огурт
Салат с кукурузой и курицей
Безуглеводный хлеб
Куриная пицца с грибами
Кабачковая лазанья с грибами
Банановый тортик
Пельмени мои
Творожная лепешка на сковороде
Лаваш с творогом и яблоком
Кабачковые вафли
Банановый кекс с творожным кремом в микроволновке
Пирог с курицей и сыром из лаваша
Омлет с минтаем
Чипсы из свёклы Eco лента
Запеканка без сахара
Запеканка с отрубями
Запеканка творожная
Бисквит
Подушечки с шоколадной начинкой
Салат типа цезарь
Типа греческий салат
Салат со свежей капустой и помидорами
Винегрет
Салат с куриной грудкой
Овсяноблин
Овсяноблин с болгарским перцем и сыром
Салат из огурцов со сметаной
Суфле из минтая
Пп шарлотка
ПП конфеты
Манник
Свекольный салат
Салат с помидорами , огурцами и курицей
Блины с ветчиной и сыром
Пп бисквит
Рыбное суфле
Печенье на рассоле
Смузи витамин
Салат с редиской
Куриная грудка с овощами
Шарлотка
Тушеная капуста
Сладкая колбаска
Малиновый смузи
Пирог с куриным фаршем и стручковой фасолью
Домашний тортик
Овощной салат
Салат с тунцом
Омлет с овощами
Новые рецепты
Оладьи из печени
Автор
Сергей
156.9
17
6.7
11
25
3
15
Запеканка с цветной капусты
Автор
Ирина
114.4
7.4
7.6
3.6
9
5
0
Хлеб творожный
Автор
Ирина
222.5
11.4
3
37.3
4
4
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Ирина Макс
2025-02-04
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
100%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-10
Калорийность:
1280 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
ОдинИзСорока
15-02-2025
Дневник питания и тренировок за 14.02.2025
Об одном пушкинском четверостишии Иван Еропкин-Нар...
3
66
Анастасия
17-02-2025
Дневник питания за 16.02.2025
Утверждение, что проблемы с едой и весом у нас в г...
2
65
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59