Лук репчатый (Припускание) | 30 г |
Сельдерей (корень) (Припускание) | 60 г |
Морковь (Пассерование) | 100 г |
Помидор (томат), грунтовый (Пассерование) | 400 г |
Фасоль, зерно (Варка) | 340 г |
Чеснок (Мытьё, нарезка) | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 155.4 кКал | 9.23% | |
Белки | 10.6 г | 13.95% | |
Жиры | 1.1 г | 1.96% | |
Углеводы | 24.4 г | 11.14% | |
Пищевые волокна | 7 г | 35% | |
Вода | 53 г | 2.33% |