Блог
Войти
Михаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Михаил
02.06.2023 07:56
Убираем из рациона пиво, даже в варианте бутылочка...
Убираем из рациона пиво, даже в варианте бутылочка вечером за ужином и получаем минус 1.6кг за 2 дня. С 93.3 до 91.7. И прихожу к выводу, что есть сильная отёчность и надо лечить почки...
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Творожная запеканка с вишней
Автор
Светлана
137.4
13.2
7
5.4
0
4
0
Вафли творожные с бананом
Автор
Ирина
208.5
17.5
4.2
24.5
6
2
0
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0
Интересные блоги
successmask
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
6
103
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
81
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60