Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Свекла варёная (покупная) |
100
|
38 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Салат с пекинской капустой |
200
|
30.8 | 2.2 | 0.2 | 5 |
Чай (сухая заварка) |
1
|
1.4 | 0.2 | 0.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Морковь |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
* Скумбрия атл. запечёная |
120
|
268.4 | 25.8 | 18.4 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Суп Wild Mushroom |
500
|
44.5 | 2 | 0.5 | 8.5 |
Картофель (Варка со сливом) |
280
|
203.1 | 5.4 | 1.1 | 42.9 |
Арахис жареный |
20
|
125.2 | 5.2 | 10.4 | 2.7 |
* Сырники запечёные |
150
|
199.2 | 24.2 | 9 | 7.1 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Итого | 4086 | 1333 | 81 | 67 | 102 |
Итого за день | 4086 | 1333 | 81 | 67 | 102 |