Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски, молочные |
250
|
652.5 | 27.5 | 59.8 | 1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
13
|
85.9 | 0.1 | 9.4 | 0.2 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
10
|
14.5 | 1.7 | 0.9 | 0 |
Итого | 873 | 758 | 29 | 70 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Жарка котлеты) |
110
|
297.2 | 14.9 | 26.4 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
150
|
227.7 | 19.1 | 16.4 | 1 |
Капуста белокочанная |
235
|
65.8 | 4.2 | 0.5 | 11 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
25
|
157.3 | 0.7 | 16.8 | 0.9 |
Кокосовое масло (жидкое) |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 530 | 800 | 39 | 65 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Тушение) |
350
|
87.1 | 5.2 | 0.6 | 15.3 |
Молоки рыб, все виды, приготовленные на жару |
100
|
204 | 28.6 | 8.2 | 1.9 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
175 | 13.2 | 13.3 | 0 |
Перец чили, серрано |
5
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Кокосовое масло (жидкое) |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Горчичное масло |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Свиной жир, топлёный из бекона, приготовленный |
15
|
134.7 | 0 | 14.9 | 0 |
Итого | 555 | 867 | 47 | 65 | 19 |
Итого за день | 1958 | 2426 | 116 | 200 | 34 |