Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
167
|
78.5 | 0.7 | 0.7 | 16.4 |
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая) |
120
|
406.3 | 14.6 | 7.2 | 70.7 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
41
|
95.1 | 2.1 | 0.1 | 20.9 |
Кукурузное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Multivitamin Energy Plus |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий растворимый Золотой корешок |
4
|
11.2 | 0.2 | 0 | 2.6 |
Вода без хим.состава |
550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 890 | 654 | 17 | 15 | 110 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соевые кубики Гуляш Здоровое питание |
50
|
158 | 25 | 0.5 | 9.5 |
Макароны из муки 1 сорта (Варка со сливом) |
80
|
237.1 | 8.8 | 1.3 | 47.6 |
Петрушка свежая (Тушение) |
6
|
2.7 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Льняное масло холодного отжима |
17
|
150.3 | 0 | 17 | 0 |
Имбирь маринованный розовый пастеризованный |
38
|
7.6 | 0.6 | 0 | 1.5 |
Пекинская капуста |
169
|
27 | 2 | 0.3 | 3.4 |
Банан |
112
|
107.5 | 1.7 | 0.6 | 23.5 |
Multivitamin Energy Plus |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода без хим.состава |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофейный напиток растворимый Барановичский Витамир |
1
|
13.5 | 0.5 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 1128 | 703 | 38 | 19 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
20
|
125.2 | 5.2 | 10.4 | 2.7 |
Хлебцы Дорожные с отрубями Хрустепка |
20
|
70 | 2.2 | 0.4 | 14.6 |
Хлеб Бориславский бездрожжевой заварной |
102
|
236.6 | 5.7 | 1.1 | 50.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.2 |
Кунжут |
20
|
113 | 3.9 | 9.7 | 2.4 |
Итого | 762 | 550 | 17 | 21 | 71 |
Итого за день | 2780 | 1908 | 73 | 56 | 270 |