Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня (Мытьё, нарезка) |
400
|
140 | 2.4 | 1.2 | 29.6 |
Арбуз (Мытьё, нарезка) |
100
|
27 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
Арахис жареный на масле, с солью |
80
|
479.2 | 22.4 | 42 | 4.7 |
Итого | 580 | 646 | 25 | 43 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски, молочные |
2
|
261 | 11 | 23.9 | 0.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
20
|
7 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Вермишель яичная быстрого приготовления со вкусом курицы тм "александра и софья", 60 г |
60
|
252 | 5.4 | 10.2 | 34.8 |
Батон простой из муки 1 сорта (хлеб) |
78
|
185.6 | 6.2 | 0.8 | 38.3 |
Итого | 272 | 748 | 25 | 37 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз (Мытьё, нарезка) |
452
|
122 | 3.2 | 0.5 | 26.2 |
Какао-напиток растворимый с витаминами (УХТЫШКИ) |
3
|
57 | 0.7 | 0.3 | 12.8 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
48
|
157.4 | 3.5 | 4.1 | 26.6 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
48
|
157.4 | 3.5 | 4.1 | 26.6 |
Итого | 563 | 493 | 10 | 8 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Сахар песок |
28
|
111.7 | 0 | 0 | 27.9 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
128
|
76.8 | 3.7 | 4.1 | 6 |
Бублики простые |
200
|
552 | 18.2 | 2.2 | 114.2 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
179
|
105.3 | 5.1 | 5.6 | 8.2 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Итого | 685 | 1026 | 39 | 23 | 162 |
Итого за день | 2100 | 2914 | 101 | 113 | 370 |