Дневник питания за 30.04.2024

Здравствуйте. Сегодня были в гостях у мамы, еле груздянку и плов) Потом дочь попросила купить ей личный цветок, сказала будет о нем заботиться. Выбрала герань. Назвала цветок Алиса..

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грибной суп	300	152.7	2.4	10.2	13.8
Сметана 10% жирности	20	23.8	0.5	2	0.8
Итого	320	176	2	12	14

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов	200	301.4	8.2	14.6	36.6
Огурец соленый	15	2	0.1	0	0.3
Помидоры Маринованные Пикантные [Janarat]	20	4.6	0	0	0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	100	60	3	3.2	4.7
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1835	373	11	17	43

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша японская, сомен, приготовленная	100	131	4	0.2	27.5
Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое [Натуральное Хозяйство]	100	90	18	2	1
Перец халапеньо	20	5.8	0.2	0.1	0.7
Хлеб Тостовый [Хлебный Двор]	45	137.3	3.3	3.6	24.1
Водка 40% об.	20	47	0	0	0.1
Морс Смородина [Додо Пицца]	400	128	0	0	32
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	50	30	1.5	1.6	2.4
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде	200	6	0.2	0	1.5
Вода	1500	0	0	0	0
Манго сушеное подслащенное	20	63.8	0.5	0.2	15.2
Не определен!	30	0	0	0	0
Картофель отварной по 1-206	20	15	0.4	0.1	3.2
Свинина "по-восточному", сушеная (дегидрированная)	20	123	2.4	12.5	0.3
Итого	3025	781	30	20	109
Итого за день	5180	1331	44	50	167

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Efeliya 30.04.2024 22:29

Пускай Алиса растет, цветет и пахнет! И радует малышку))

Елена 02.05.2024 12:53

Efeliya, спасибо, говорят ее надо на солнце держать и мало поливать, а дочь ее поставила в спальне где солнца нет.. Вот и думаю выживет или нет? У нас почему то только алое растет( пробовали и розы покупать и орхидеи, все погибает цветущее...

Efeliya 02.05.2024 15:02

Елена, у меня дома растут только жестколистые. Пальмы, фикусы и подобное. Спокойно отношусь к цветущим. Но ребенку цветение цветка важно) почитайте про него, где лучше держать. И объясните малышке, что люди делятся на две категории. Первые, которые все делают чтобы цветку было хорошо и ставят там, где понравится живому созданию. И есть вторые, которые делают для себя и ставят цветы там, где им хочется их видеть. Даже в темной ванной комнате. Даже если цветок не выживет, у нее будет почва для размышлений.

Елена 02.05.2024 20:45

Efeliya, интересно вы рассуждаете, спасибо за совет